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【转载】体育摄影:太极瑜伽基本功(1) 摄影:周中华  

2017-05-31 14:28:41|  分类: 转载美图 |  标签: |举报 |字号 订阅

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体育摄影:太极瑜伽基本功(1)

摄影:周中华

       在张家口的市民广场,偶然看到很多人在练太极瑜伽。免不了拍摄了这些太极瑜伽基本功的照片。并且探讨了关于太极瑜伽基本功的一些常识。在古时候人们练习太极拳都会先练习几年的基本功,基本功扎实练习后面的太极拳动作就会更容易一些,但是现在好像没有人这么认为。因此我们总能看到一些人抱怨自己身体的柔韧度不够,不能练习高难度的动作,其实瑜伽柔韧度并不是练习瑜伽的起点,而是练习的结果,很多人都是因为没有坚持练习,所以导致身体柔韧性不够。所以很多人都不在意基本功,而在意的是今天能不能比昨天多学习几个体式,或者能否学习更高难度的动作,而对于基本功还不在乎。试问一个没有基础的人怎么能学好更难的东西呢?基本功越扎实的人学习瑜伽就越好,每天练习同样的姿势并不是不想学习其他动作,而是想要让自己变得更好。基本功愈扎实的人,未来的路就愈宽广,这句话是千古不变的。所以做任何事情都不能急于求成,学习瑜伽同样也是如此,只要你有足够的耐心,每天坚持练习基本工作,每天练习基本功之后学习一下其他的内容,这样会让你进步更快,而且身体的适应能力也会变得更好。想要练习瑜伽,想要更好地练习瑜伽,就一定要重视瑜伽的基本功,只有这样才能达到练习的目的。

体育摄影:太极瑜伽基本功(1)  摄影:周中华 - 周中华 - 中华安全网 ZH safety net

 

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